|
שיעורי
טכניקת אלכסנדר
יש
אפשרות לשעורים פרטים או חצי
פרטים.
אורך
שיעור פרטי 45
דקות,
חצי
פרטי
60
דקות.
בשעורים
חצי פרטיים שני אנשים חולקים את השעה
ואת ההוצאות.
אפשרות
זו מתאימה לאנשים עם הכרות מוקדמת
עם השיטה.
במהלך
הפגישה נתבונן בתנועות יום יומיות
כמו מעבר מישיבה לעמידה,
הליכה,
או
כאשר זה רלבנטי,
נגינה,
ריקוד
או שירה.
בעזרת
מילים ומגע עדיין נביא למודעות אחזקות
מיותרות ונלמד לשחרר אותן.
ההנחיה
תוביל לחוויה תנועתית חדשה שמאופינת
בתחושת נינוחות וקלילות.
בעזרת
עבודה על שולחן הטיפולים נעמיק את
תחושת השיחרור ואת ההבנה של הקשר בין
התודעה לגוף.
במשך
הזמן התלמיד יוכל לכוון את עצמו בצורה
עצמאית ולשנות את איכות תגובותיו גם
מחוץ לתחום השיעור.
לפרטים
נוספים אנא התקשרו לטלפון מס.
054-288-3667.
או
באימייל:
sigalbergman@gmail.com
|
